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    四类人保健养生最需要沉香

    发布时间:2015年09月21日   点击率:4596              打 印      返 回

    {中国香道养生网收集、编辑}

     

        随着人们生活水平的提高,养生越来越受到重视。沉香以其独特的养生功能,引起了人们越来越多的重视。

     

        从中医理论的角度上讲,“阴阳”调节是人体最重要的养生之一,“气为阳,血为阴;气为血之帅,血为气之母;血离气则死,气离血则亡。”气为阳,相当于人体内部运行的推动力,是肉眼看不见的物质,比如:造成气短属于阳虚,如同机器缺电,运行缓慢。人体阳虚,精神疲惫。血为阴,相当于机器里的润滑油,是肉眼可视的物质,人体内部的所有运行都需要它的润滑,缺少其润滑则会因摩擦力过大而产生内热,内热过高将人体内分泌紊乱。因此,增强人体内力——补气,调节人体内气运行平衡,是养生保健的核心问题。

     

        根据中医经典《本草纲目》详述,沉香的药性属温性,具有提神醒脑、舒缓情绪、排解压力、理畅呼吸、辅助睡眠,调节内分泌等养生保健的功效,是中医的珍贵药品与养生保健圣品,对于某些人群效果更佳。


        老人

        睡眠时间短,醒来后不易继续入睡,在老年人当中是普遍存在的。沉香香薰能够为老人提供一个安定、健康的气场环境,提高睡眠质量。并且,沉香的香气可以促使呼吸在潜意识中变得深入绵长,对患有心血管疾病老年朋友有利。

     

        亚健康人群

        由于社会的激烈竞争,人们无论在精神上或心灵上都存在不同程度上的压力,加之长期奔波忙碌于不同的社交场合,人和人之间的气场产生了不同程度上的交迭,这些对于人体生理系统和身心健康都会产生不同程度的破坏。久之,各种毛病便随之悄然而至,成为亚健康人群。越来越多的亚健康人士选择沉香养生。特别是日夜操劳、承受巨大压力的工作达人,沉香香熏可以帮助他们舒缓压力、调节身心、清心安神。

     

        女性

        女性居家生活用香,即可以美化室内环境,让居家生活更显温馨、惬意;同时在做瑜伽、普拉提、健美操的时候配合使用香熏,可以安抚躁动、镇定心神,取得更好的训练效果。

     

        以沉香片、沉香粉冲泡饮用,皆为传统的养生妙方,具有活血行气、补养气血之功效;女性饮之能调经补血、驻颜美容,防治气血两亏,面色萎黄,头晕目眩,月经不调等症。但切记需在专业保健医生指引下饮用。

     

        吸烟者

        沉香香气可柔和烟雾,降低烟焦臭味,净化空气、止咳润肺、香气入脾、清神理气。另外,沉香香气还可帮助抽烟者朋友家人减少二手烟吸入。

     

     

     

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